アナタは、

アナタの考えで構成されています。

ですね。

家を建てることを考えてみると、

食べ物が自分の家を構成する材料、

遺伝子が設計図とかですかね。

で、

考え方が大工さんだと思います。

材料が良く、

設計図が良くても、

それを作る人、大工さんが変だと、

結局上手くいきません。

家を建てるには様々な条件が必要ですね。

もっと考えると土地の事も気になります。

土地は環境ですね。

人も家も、環境の悪い所は厳しいです。

今日はその中でも大工さんにフォーカスしましょう。

考え方です。

例えばアナタが何かの順番を待っていたとしましょう。

座って待つ、立って待つ、ウロウロして待つ。

どう待っても自由ですが、

座ってる時の姿勢、

立つ時の力の入れ方、

歩く時の意識、

それらが違ったりするだけで、

身体は大きく変化します。

座っている時は骨盤前傾がオススメ。

立つ時のカカトの重心はやや内側へ。

歩く時は骨盤の傾きを前にする？後ろにする？

骨盤は人によって傾向が違うので様々です。

気になる方は僕がチェックして傾向を教えますので、

その対策も併せて指導受けてみると良いですよ♪

普段より身体の意識が変われば、

アナタの思っている以上のスピードで変化は訪れます。

まずは無料体験にいらしてみてくださいね♪