運動が久しぶりでも、身体に不安があっても、現在地を確認することから始めます。
01
Squareからご予約
ご希望のメニューと日時をお選びください。事前の質問は公式LINEから承ります。
02
カウンセリング
身体の悩み、これまで試したこと、目指したい状態を伺います。
03
身体の確認
動きや身体感覚を確認し、その日の身体に必要な内容を整理します。
04
整体×トレーニング
身体を整え、必要な動きを実践します。無理な運動を一律に行うことはありません。
持ち物
タオル、飲み物、動きやすい服装をお持ちください。
更衣スペース
店内に更衣スペースをご用意しています。
お子さま連れ
完全個室のため事前相談が可能です。予約前にLINEでお知らせください。
BOOKING